À quoi s'attendre d'une formation professorale en yoga chez AYM

Ashtanga Yoga Montreal
il y a 3 jours
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S'engager dans une formation professorale en yoga de 200 heures représente une décision importante, tant en termes de temps, d'investissement que d'engagement personnel. Avant de choisir un programme, vous méritez de savoir exactement à quoi vous attendre.

Voici un aperçu de l'expérience offerte par la formation professorale 2026-2027.

Enseigner dès le premier jour

Dans plusieurs formations professorales, les premiers mois sont principalement consacrés à la théorie, et l'enseignement ne débute qu'à la toute fin du programme. Chez AYM, nous avons choisi une approche différente.

Dès la première fin de semaine, vous développerez activement vos compétences en démonstration, en observation, en ajustements et en enseignement. Notre philosophie est simple : la meilleure façon de comprendre une posture est d'apprendre à la transmettre à quelqu'un d'autre.

L'enseignement devient ainsi une extension de votre propre pratique. Tout au long du programme, apprendre et enseigner évoluent ensemble.

Apprendre, mettre en pratique, enseigner, puis recommencer. Ce cycle débute dès les premiers jours et continue bien au-delà de la formation.

Le déroulement de la formation

La formation se déroule sur sept fins de semaine, à raison d'une par mois, de septembre 2026 à mars 2027, auxquelles s'ajoutent huit ateliers répartis tout au long de l'année. Les journées de formation ont lieu de 8 h à 16 h 30, tandis que les ateliers se déroulent de 9h30 à 17h.

Toutes les séances sont enregistrées. Si un imprévu vous empêche d'assister à une partie de la formation ou si vous souhaitez revoir une notion, vous aurez accès aux enregistrements pendant toute la durée du programme.

Voici un aperçu des thèmes abordés chaque mois:

• Septembre: Histoire et philosophie du yoga, Introduction à l'anatomie, Le corps subtil

• Octobre: Le souffle et le système nerveux, Introduction pratique au yoga restaurateur

• Novembre: Les principes du séquençage, La méthodologie de l'enseignement

• Décembre: Les fondements de l'Ashtanga Yoga et les principes du Vinyasa.

• Janvier: Préparer et guider un cours, Mise en pratique de l'enseignement.

• Février: Développer sa voie comme professeur, les affaires du yoga et l'éthique et le toucher conscient.

• Mars: Fin de semaine de clôture, enseignement pratique et les premières étapes de votre parcours comme professeur.

Une équipe d'enseignants d'exception

La formation est dirigée par Jeanne Mudie et Shankara Darby. Le volet anatomie est enseigné par Leslie Kaminoff, coauteur du livre Yoga Anatomy, l'ouvrage de référence le plus vendu au monde dans le domaine, avec plus d'un demi-million d'exemplaires en circulation.

Des enseignants invités reconnues pour son approche du yoga accessible et inclusif enrichissent également le programme: Terri McCollum, Michael Bridge-Dickson, Kate Markle.

Chaque enseignant contribue au programme dans son domaine d'expertise. Vous apprendrez auprès de professionnels qui pratiquent et enseignent leur spécialité depuis de nombreuses années.

Ce qui est inclus

Votre formation comprend:

• Les fins de semaine de formation couvrant l'anatomie, la philosophie, la méditation, l'éthique, la pédagogie et les asanas;

• Des exercices d'enseignement intégrés à chaque fin de semaine;

• Les enregistrements de toutes les séances, accessibles pendant toute la durée du programme;

• Huit ateliers d'approfondissement axés sur l'apprentissage par la pratique;

• Un abonnement Zoom illimité donnant accès à tous les cours réguliers d'AYM;

• 15 cours en studio inclus, à suivre tout au long de la formation (de septembre à mars)

• Des travaux et un journal de réflexion pour soutenir votre apprentissage;

• Un manuel de formation et un cahier d'exercices;

• Des rabais sur la majorité des ateliers offerts chez AYM pendant l'année.

En studio ou en ligne

Vous pouvez suivre la formation en personne, dans les locaux d'AYM au centre-ville de Montréal; ou entièrement en ligne, en direct sur Zoom.

Les participants en ligne assistent aux mêmes cours en direct que les participants en studio et bénéficient également de l'accès à tous les enregistrements.

Le coût de la formation est de 3 500 $ en studio et de 2 500 $ en ligne. Un rabais de 500 $ est offert aux 10 premières inscriptions en studio.

Langue de la formation

La formation est offerte principalement en anglais, dans un environnement bilingue. Les participants peuvent remettre leurs travaux, réaliser leurs exercices d'enseignement et participer aux activités en français ou en anglais.

Prêt à commencer votre parcours?

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