LOUEZ NOTRE ESPACE
Louez notre Studio Double (200 m², max. 50 personnes) ou notre Studio Intime (100 m², max. 20 personnes). Idéal pour organiser un atelier, donner un cours, des cours particuliers, des séances photo, des tournages ou tout autre projet que vous souhaitez dynamiser.
Veuillez remplir le formulaire ou nous écrire à info@ashtangamontreal.com. Nous vous contacterons dans les plus brefs délais pour vous informer de la disponibilité de l'espace. Veuillez nous indiquer l'usage que vous souhaitez en faire et le nombre estimé de personnes.
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Private Classes for YOUR Team
Your team, your time, our studio.
Book the studio exclusively for your group. It’s a great alternative to the usual team-building outing, and a chance for colleagues to unwind together in a relaxed, welcoming space.
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Classes for groups of any size
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Styles to suit your team: Vinyasa, restorative, mobility, breathwork and meditation
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Flexible timing: early morning, lunchtime, after work or weekends
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Add-ons: guided meditation or a mini-workshop
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Ideal for team days, onboarding, milestones and celebrations
In-Office Classes & Workshops
We come to you.
No commute, no changing rooms, no excuses. Our experienced teachers bring the studio to your workplace, whether you have a boardroom, an open-plan space or a terrace.
Regular classes that become part of your team’s routine or one-off workshops:
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Stress management and breathwork
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Desk yoga and posture reset
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Mindfulness for busy minds
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Sleep and recovery
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Meditation basics
Quick-reset sessions: 15–30 minute energizers to fit around a busy workday. We adapt each session to your space, group size and goals.
Class Packages for Your Employees
Make wellness a benefit people actually use.
Give your employees regular access to our studio with a package that fits your budget and team size.
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Flexible options: class passes, monthly memberships or a bulk credit bank to share across your team
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Company-wide access: employees choose the classes, teachers and times that suit them
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Easy to manage: one invoice, simple admin and optional usage reports
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Volume pricing that scales with your headcount
Seasonal & Wellness Month Offers
Make your next wellness initiative count.
Running a wellness month, Mental Health Week or a New Year reset? We’ll create a limited-time program around it, such as:
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Themed multi-week series (stress less, move more, sleep better)
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Lunch-and-learn sessions and workshop bundles
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Team challenges and attendance rewards
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Bundles that combine in-studio, in-office and online sessions
Planning ahead for your upcoming wellness month? Get in touch early to secure the best dates and offers.
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