C'est avec beaucoup d'enthousiasme que nous annonçons le retour de la formation des enseignants à AYM en 2020!

200 heures avec  Jeanne Mudie + professeurs invités (Cindy Lafontaine, Sonia Osorio, Tony Eng, Michael Bridge-Dickson & Terri McCollum)

Nous sommes ravis de vous présenter la nouvelle formation des enseignants d'AYM !

Apprenez à enseigner en toute sécurité avec compétence, confiance, compassion et créativité.

 

Disponible en ligne et en personne, toutes les sessions sont enregistrées et disponibles pour tous les participants pendant toute la durée du programme - ce qui permet une flexibilité dans votre emploi du temps.

 

Apprendre, faire, enseigner !

 

Chaque jeudi et vendredi des 7 week-ends, les participants apprendront, pratiqueront et enseigneront chaque pose de notre programme. En commençant par les poses les plus fondamentales et en progressant vers des poses plus sophistiquées, cette approche aide les participants à apprendre le programme, tout en devenant à l'aise avec leur voix pour développer progressivement la confiance et la compétence dans l'enseignement et la pratique.

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Week-end 1 : 28 septembre - 1er octobre

        Notions de base, introduction au cours et anatomie

 

Ce premier week-end, Xavier Thierren abordera l'anatomie fonctionnelle sous l'angle de l'enseignement du yoga, en mettant l'accent sur la structure des muscles et des articulations, le réflexe d'étirement et la physiologie, ainsi que les principaux facteurs de risque physique. Les principaux systèmes et structures du corps, ainsi que les techniques de repérage et d'identification, seront abordés. Nous explorerons également l'amplitude des mouvements articulaires et les exercices de mobilité expérimentaux.

Ce week-end comprend également une brève introduction et une vue d'ensemble du cours, en commençant par les deux premières sessions "Apprendre, faire, enseigner" avec les directeurs du cours, Jeanne et Michael.

 

 

Week-end 2 : du 26 au 29 octobre

          Respiration, système nerveux et introduction pratique à la méditation 

 

S'appuyant sur le week-end d'anatomie, ce week-end se concentrera sur l'apprentissage du système nerveux - sa structure et ses fonctions, la façon dont la respiration et le système nerveux sont entrelacés, et les différentes façons d'affecter le système nerveux, du positionnement simple (mais efficace) au travail de base sur la respiration, en passant par les techniques de méditation.

 

Tony Eng présente son point de vue de thérapeute craniosacral sur la fonction, l'anatomie et les manipulations pratiques. Il explorera la théorie polyvagale et le changement sympathique/parasympathique.

Jeanne et Michael présenteront ensuite quelques explorations de la respiration et de la méditation, ainsi que des discussions sur la façon dont le système nerveux affecte notre vie quotidienne, la pratique des asanas et la dynamique de la salle de classe lors de l'enseignement.
 

Week-end 3 : 23 novembre - 26 novembre

   Séquencement et méthodologie d'enseignement

 

Après avoir suivi plusieurs sessions Learn, Do, Teach !, les participants auront une compréhension de base de la façon de donner des instructions. Ce week-end, Jeanne et Michael examineront la façon de classer les poses et les principes de l'enchaînement en fonction de ces catégories. A partir de là, nous explorerons comment faire régresser ou progresser les poses en fonction de leurs actions principales, et comment structurer un cours pour débutants. Nous affinerons et discuterons également de la méthodologie d'enseignement en général.

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Week-end 4 : 25 janvier-28 janvier

   Histoire et philosophie du yoga

 

Connaître l'histoire du yoga et ses philosophies fait partie intégrante de la compréhension de la place et de la direction du yoga moderne. Terri McCollum présente ce contexte avec habileté et passion de manière pertinente pour le yogi moderne - rendant l'histoire pertinente et la philosophie attrayante ! Terri présentera également l'anatomie yogique : les aspects du corps subtil, et enseignera un cours d'asanas basé sur le corps subtil afin que les participants puissent expérimenter la richesse de cette tradition au-delà de la théorie et de la discussion académiques. Le matériel introduit des termes sanskrits qui peuvent être nouveaux et peu familiers, nous discuterons donc aussi du sanskrit, des termes importants et des noms d'asanas, des moyens mnémotechniques pour se souvenir de certains de ces noms, et du chant en tant qu'élément vibratoire du sanskrit.

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Week-end 5 : 22 février-25 février

    Trouver sa voie, Business et éthique du yoga

 

À ce stade du programme, les participants ont découvert de nombreuses facettes du yoga, différentes approches, et ont appris à enseigner plusieurs poses. Tout cela peut parfois sembler insurmontable ! Ce week-end a pour but d'aider les participants à naviguer dans l'immensité du yoga et de se concentrer sur les domaines dans lesquels les participants peuvent souhaiter une approche personnelle. Le week-end aborde également le toucher, l'éthique et les affaires - individuellement et leur intersection avec l'enseignement en tant que carrière, ainsi que certaines des réalités pratiques auxquelles les enseignants sont confrontés au sein de la profession.

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Week-end 6 : 21 mars-24 mars 

 Préparation des cours et enseignement appliqué

 

En rassemblant une grande partie de ce que nous avons appris, ce week-end renforcera les compétences pédagogiques développées grâce à l'approche Apprendre, Faire, Enseigner ! où les participants commenceront à enseigner de petites séquences et d'autres défis gérables qui renforcent leur enseignement et leurs compétences linguistiques. Ce week-end est un tremplin important pour enseigner à des classes entières !

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Week-end 7 : 25 avril- 28 avril

       Yoga restaurateur, accessoires et adaptation

 

Après avoir appris à connaître le système nerveux, la respiration, la pratique active des asanas et les modifications, nous explorons enfin le yoga restaurateur. Ce week-end est une plongée profonde dans le yoga restaurateur, couvrant les avantages et les risques des poses soutenues depuis longtemps. Nous apprendrons quelques poses restauratrices "standard", ainsi que la façon d'adapter les poses en poses restauratrices avec des accessoires - y compris quand utiliser quels accessoires, quand et pourquoi, et quels sont les effets des différents accessoires ou méthodes d'étayage. Nous explorerons également quand et pourquoi utiliser le yoga restauratif, et comment incorporer le yoga restauratif dans d'autres pratiques.

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Ateliers :

23 septembre : Poses debout (Jeanne)

21 octobre : Flexions arrière (MBD)
18 novembre : Torsions et flexions avant (Jeanne)
20 janvier : Inversions (MBD)
17 février : Yama, Niyama, et le chemin des 8 membres (Sonia)
16 mars : Ashtanga Yoga (Terri)
20 avril : Pranayama (MBD) Pranayama (MBD)

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Quelles sont les nouveautés pour 2023/24 ?

 

Chez AYM, nous apprenons toujours de nos expériences et cherchons de meilleures façons de favoriser le processus de développement de l'apprentissage et de l'enseignement - ce qui inclut le développement des compétences nécessaires à une carrière d'enseignant épanouie et réussie.

 

C'est pourquoi nous avons intégré notre expérience en tant qu'enseignants et celle acquise lors de formations précédentes afin de présenter un programme qui pose des bases solides permettant aux nouveaux enseignants de donner des cours sûrs et adaptables, sur la base de principes applicables à presque tous les styles et niveaux de pratique.

 

Les participants commenceront à enseigner dès le premier jour, initiant le processus cyclique d'apprentissage, de pratique, d'enseignement, puis d'apprentissage et de répétition du cycle de sorte que l'enseignement et l'apprentissage sont intégrés tout au long de votre expérience dans le programme et au-delà.

 

Certifié YA, ce programme amélioré répond aux prochaines normes élevées de Yoga Alliance, qui reconnaissent que les normes minimales actuelles donnent à certains enseignants le sentiment de ne pas être prêts à enseigner (même lorsqu'ils le sont !). Notre programme amélioré va au-delà des normes minimales actuelles pour former des professeurs confiants, créatifs et compétents, tout en étant sûrs, attentifs et compatissants.

 

Le YTT d'AYM est également accrédité par Emploi et Développement Social Canada et par Revenu Québec (reçus fiscaux disponibles). Comme il s'agit d'une formation professionnelle, nous pourrons nous rencontrer en personne en cas de fermeture.

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À qui s'adresse-t-il ?

 

Les praticiens du yoga qui souhaitent devenir enseignants

Les pratiquants de yoga qui cherchent à approfondir leur pratique personnelle

Enseignants de yoga souhaitant affiner leurs compétences actuelles

Enseignants dans d'autres domaines cherchant à incorporer le yoga dans leur pratique d'enseignement actuelle.

 

La formation de professeur de yoga de 200 heures d'AYM est ouverte à toute personne ayant une pratique régulière du yoga ou une pratique physique/mouvement similaire, en particulier pour ceux qui souhaitent commencer une carrière de professeur de yoga.

 

Notre approche pédagogique et de contenu est construite sur une compréhension des similitudes et des différences entre plusieurs styles et approches de la pratique du yoga, dont le fil conducteur est l'éveil de l'intelligence innée du corps à travers la respiration naturelle, l'anatomie fonctionnelle et l'expérience interne. Ici, nous questionnons avec curiosité l'alignement de votre propre corps, et avec cette compréhension, vous serez inspirés pour partager.

 

Ce programme est une merveilleuse opportunité de développer et d'approfondir votre pratique personnelle du yoga - en explorant les couches de la pratique, des principes et des applications du yoga qui dépassent le cadre des cours de yoga standard en groupe. Ces aspects sont cruciaux pour les enseignants qui doivent les comprendre lorsqu'ils planifient et dirigent leurs cours, mais ils sont également bénéfiques pour les personnes qui aiment simplement le yoga et qui apprécient d'en apprendre davantage sur le processus yogique.

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Cela dit, ce programme met l'accent sur l'enseignement dès le premier jour. Nous explorerons un répertoire de poses couvrant chaque famille de poses, et nous étudierons les modifications, les alternatives, les progressions et les régressions, l'enchaînement, et la façon d'évaluer ce que vous voyez pour l'adapter aux individus que vous enseignez. Ces compétences comprennent également un langage et un enseignement efficaces, des démonstrations et des ajustements - tout en mettant l'accent sur la sécurité et l'expérience personnelle/individuelle.

 

En raison de cette intégration unique de l'enseignement pratique, plutôt que de donner la priorité au contenu d'abord et à l'application ensuite, le YTT d'AYM est également idéal pour les enseignants en dehors du domaine du yoga pour apprendre comment incorporer le yoga dans d'autres environnements d'apprentissage, ainsi que pour les professionnels de la santé, du sport et du mouvement qui veulent comprendre comment le yoga peut être intégré dans leurs disciplines respectives.

 

Le programme est également une opportunité de formation continue pour les professeurs de yoga actuels, qui peuvent ainsi revoir les fondamentaux sous un nouvel angle, affiner et perfectionner leurs compétences techniques ou explorer la matière d'une manière plus profonde et plus personnelle.

 

Investir dans votre apprentissage et votre développement est un grand cadeau que vous vous faites à vous-même, et nous ferons de notre mieux pour soutenir votre voix dans le partage de ce cadeau avec les autres.

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Conditions préalables :

 

D'abord et avant tout, une volonté et une ouverture d'esprit pour apprendre. Plus spécifiquement, la capacité et le désir de s'investir dans une pratique engagée, tout en remettant en question ses idées et ses visions du yoga et de la pratique du yoga.

 

Il est recommandé d'avoir au moins deux ans de pratique assidue des asanas, et une certaine expérience de la méditation ou d'autres formes de recherche personnelle.

Les personnes ayant moins d'expérience en yoga sont invitées à communiquer avec nos directeurs de programme pour discuter de l'intérêt du programme et, le cas échéant, de la manière de tirer le meilleur parti de votre expérience.

 

Exigences linguistiques :

 

La formation est proposée principalement en anglais, mais un bilinguisme de base est recommandé. Les participants sont invités à soumettre des devoirs, des tâches d'enseignement et à participer à des exercices d'enseignement en français ou en anglais, et nous encourageons tous les participants à devenir modérément à l'aise pour donner et recevoir un enseignement de base dans les deux langues.

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Inclus dans le programme :

 

Des sessions de week-end couvrant les principaux aspects de l'enseignement et du yoga - anatomie et physiologie, philosophie, méditation, éthique, pédagogie et, bien sûr, asanas.

Des exercices d'enseignement pratiques incorporés dans chaque week-end, vous aidant à devenir de plus en plus à l'aise avec les différentes compétences d'enseignement.

Tous les enregistrements des cours - vous pouvez les regarder, les revoir et les récapituler à votre convenance.

7 ateliers approfondis, axés sur l'apprentissage par la pratique

Des cours mensuels pour intégrer la pratique et voir comment les principes appris dans le programme sont appliqués en studio (minimum 2 par mois)

Adhésion illimitée à ZOOM pour tous les cours en studio régulièrement programmés

Des devoirs qui vous aident à explorer et à clarifier ce que vous apprenez.

Un manuel et un cahier d'exercices conçus pour vous aider dans votre processus d'apprentissage.

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Rencontrez vos enseignants :

 

Jeanne Mudie et Michael Bridge-Dickson

avec les professeurs invités Terri McCollum, Sonia Osorio, Tony Eng, & Xavier Therrien

 

 

 

 

 

 

 

 

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