Ashtanga Yoga Montréal Schedules

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Attention: AYM studio sera fermé du 30 aout au 6 septembre. Les cours débuteront le 7 Septembre avec l’horaire d’automne.

En aout et septembre!

L’art de méditation en soirees mardis avec Allison Ulan
19 h 35 à 20 h 45 Le cour debuteres le 7 septembre.
Allison vous invite à vous joindre aux sessions de méditation Vipassana de la tradition Theravada les mardis soirs. Cette forme de méditation est un parfait complément à la pratique de Yoga Asana puisqu’elle permet aux étudiants de se familiariser avec les membres intérieurs du Yoga (rassemblement sensoriel, concentration, contemplation, travail d’intuition et Samadhi). Ces techniques de méditation favorisent la réduction du stress et la focalisation de l’esprit sur le moment présent afin d’encourager un mode de vie optimal.

Introduction au yoga ashtanga pour debutantes(8 semaines)

du 21 septembre au 9 novembre, 2010 Le Mardi de 18h à 19h30
avec Sheryl Hoo

du 23 septembre au 11 novembre, 2010 Le jeudi 19h15 à 20h45
avec Julien Gagnon

Retour à la nature – un weekend yogique et ayurvédique en campagne avec Allison Ulan
Du 24 à 26 septembre en L’Arc-en-Ciel à Sutton.
Trois journées de yoga ashtanga et de yoga restaurateur avec le principes d’Ayurveda – trois journées de délicieux plats végétariens ayurvédiques. Venez pratiquer le yoga comme il a été conçu : en plein air, accompagné de repas nutritifs et en bonne compagnie.
Contacter l’organiseur, Allison Ulan allisonulan@yahoo.ca pour l’information et registration.

Introduction au Yoga Acro avec Jessica Goldberg et Eugene Poku

Dimanche:
le 19,26 sept. au le 3,10,17 oct. 2010 13h30 -15h00


La liberté, c’est le droit de grandir.

Prices

Cours à l’unité

Premier cours
(toutes les cours)
10 $

Un cours (prix régulier)
1.5 heure

15 $
Un cours (prix étudiant)
1.5 heure
12 $
Cours du midi
1 h/Cours du midi
10 $

Un cours (prix régulier)
2 heure

18 $
Un cours (prix étudiant)
2 heure
15 $

Cartes de cours

5 cours le midi
1 h/Cours du midi
45 $
10 cours le midi
1 h/Cours du midi
90 $
5 cours (prix régulier)
1.5 heure
70 $
5 cours (prix étudiant)
1.5 heure
55 $
10 cours (prix régulier)
1.5 heure
125 $
10 cours (prix étudiant)
1.5 heure
100 $
5 cours (prix régulier)
2 heure
80 $
5 cours (prix étudiant)
2 heure
70 $
10 cours (prix régulier)
2 heure
150 $
10 cours (prix étudiant)
2 heure
125 $

Abonnements

Prix spécial d’introduction: Abonnement illimité 3 mois 159 $

Abonnement illimité 1 mois (prix régulier) 130 $
Abonnement illimité 1 mois (prix étudiant) 110 $
Abonnement illimité 3 mois (prix régulier) 300 $
Abonnement illimité 3 mois (prix étudiant) 240 $

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