Sheryl Hoo adore partager avec autrui l’esprit, la joie et l’énergie du yoga. Son intérêt pour la convergence du corps et de l’esprit vers une harmonie fluide s’est d’abord manifesté par une maîtrise en éducation physique et en psychologie du sport; elle approfondit aujourd'hui sa réflexion par l’étude de l’ostéopathie. Elle est profondément influencée par des études avancées avec Hart Lazer, l’exploration du son et du mouvement fluide avec Continuum, et les ateliers avec Donna Farhi, Father Joe, Mark Darby, David Swenson, Michael Stone et Ron Reid.
Sheryl continue d’étudier les complexités du yoga et de la vie avec Eugene Poku, Allison Ulan et Jessie Goldberg. Pratiquant le yoga pour cultiver la conscience du lien entre le corps, les pensées, les souvenirs et les émotions, elle est convaincue que de façon intuitive et expansive, le yoga peut apporter dans nos vies une plus grande mesure d’espace, d’aise et de calme.