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En juillet et aout!
L’art de méditation en soirees mardis avec Allison Ulan
29 juin au 24 août, 19 h 35 à 20 h 45 (attention : le cours du 20 juillet est annulé.)
Allison vous invite à vous joindre aux sessions de méditation Vipassana de la tradition Theravada les mardis soirs. Cette forme de méditation est un parfait complément à la pratique de Yoga Asana puisquelle permet aux étudiants de se familiariser avec les membres intérieurs du Yoga (rassemblement sensoriel, concentration, contemplation, travail dintuition et Samadhi). Ces techniques de méditation favorisent la réduction du stress et la focalisation de lesprit sur le moment présent afin dencourager un mode de vie optimal.
Restorative Yoga Teacher Training with Micheal Bridge-Dickson, Level 1 and 2 are available this July.
Level 1 Foundations of Teaching Restorative Yoga
July 22-25, 2010
Some familiarity with Restorative yoga and the use of props required,and at least one year of yoga practice(any style)
Level 2 Developing Restorative Yoga Teaching Skills
July 29-Aug 1, 2010
Foundations of Teaching Restorative Yoga recommended as
a prerequisite. Those who took the first course August 2009 do not have to take foundations
La liberté, c’est le droit de grandir.
Namaste, et bienvenue au blogue communautaire d’ Ashtanga Yoga Montréal! Que vous fréquentiez le studio depuis longtemps ou que vous demandiez tout simplement si vous allez le fréquenter, vous faites partie de notre communauté. Notre nouveau blogue vous raconte tout ce qui se passe au studio et toutes les activités de nos étudiants. Venez voir les photos, connaître les dernières nouvelles et participer à la discussion sur ce qui rend notre studio si dynamique...
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“L'obscurité ne peut pas chasser la nuit ; Seulement la lumière peut faire cela. La violence ne peut pas chasser la haine ; seulement l'amour peut faire cela.”