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- Profitez de notre offre spéciale pour les nouveaux abonnés qui donne accès aux nouveaux membres à un nombre illimité de cours de yoga pour une durée de 3 mois pour seulement 159 $. Ce prix comprend les taxes de vente, mais exclut le prix de location des tapis de yoga.
En juillet et aout!
L’art de méditation en soirees mardis avec Allison Ulan
29 juin au 24 août, 19 h 35 à 20 h 45 (attention : le cours du 20 juillet est annulé.)
Allison vous invite à vous joindre aux sessions de méditation Vipassana de la tradition Theravada les mardis soirs. Cette forme de méditation est un parfait complément à la pratique de Yoga Asana puisquelle permet aux étudiants de se familiariser avec les membres intérieurs du Yoga (rassemblement sensoriel, concentration, contemplation, travail dintuition et Samadhi). Ces techniques de méditation favorisent la réduction du stress et la focalisation de lesprit sur le moment présent afin dencourager un mode de vie optimal.
Restorative Yoga Teacher Training with Micheal Bridge-Dickson, Level 1 and 2 are available this July.
Level 1 Foundations of Teaching Restorative Yoga
July 22-25, 2010
Some familiarity with Restorative yoga and the use of props required,and at least one year of yoga practice(any style)
Level 2 Developing Restorative Yoga Teaching Skills
July 29-Aug 1, 2010
Foundations of Teaching Restorative Yoga recommended as
a prerequisite. Those who took the first course August 2009 do not have to take foundations
La liberté, c’est le droit de grandir.
Ashtanga Yoga Montréal se compose de seize personnes dont l’expérience se situe dans une variété de domaines : yoga, méditation, danse, massothérapie, et autres arts de la guérison.
Notre studio offre tous les jours des cours axés sur la pratique du yoga ashtanga, une pratique Mysore le matin, des ateliers avec des enseignants de Montréal et d’ailleurs, des cours de fusion acro-yoga et des programmes de formation des maîtres accrédités par la Yoga Alliance. Venez explorer le yoga avec nous au cœur du centre-ville de Montréal!
Allison Ulan, Eugene Poku et Jessica Goldberg, directeurs du studio, ont hâte de vous accueillir dans nos magnifiques locaux. Venez partager avec nous la pratique merveilleuse du yoga.
Que le yoga apporte ses bienfaits à tous.
“La liberté, c'est le droit de grandir.”